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Open Training: ECHO der Langsamkeit mit Elke Postler

+++ Please find the English version below +++

ExMe ist ein inspirierender Ort, und ich freue mich darauf, etwas zurückzugeben. In diesem Workshop möchte ich mit euch sowohl die Langsamkeit als auch die Schnelligkeit im Rhythmus erforschen. Langsamkeit bietet uns die Möglichkeit, bewusster wahrzunehmen – unseren Atem fließen zu lassen, Spannungen zu lösen und unsere Umgebung achtsamer zu beobachten.

Im BUTOH finden sich Bewegungsqualitäten, die wir auch in natürlichen Prozessen entdecken können: Ausdehnung und Zusammenziehen, Fließen und Erstarren. Mit Hilfe von Imagination und inneren Bildern tauchen wir in kreative Prozesse ein, die das Unbewusste ins Bewusste bringen können. Der Workshop bietet Raum und Zeit für Schreiben, Malen, Improvisieren und einen lebendigen Austausch.

Elke Postler
Für meine Performances bevorzuge ich Orte mit Geschichte, die Raum für direkte Begegnungen mit Menschen bieten. Meine Wurzeln liegen in der bildenden Kunst, und die Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Räumen führte mich schließlich zur Bewegung im Raum. Die Begegnung mit dem Butohtanz hat meine Performances nachhaltig geprägt.Seit über 30 Jahren bin ich aktives Mitglied im Künstlerinnenverein Endmoräne e.V. Darüber hinaus engagiere ich mich in Straßenaktionen, Festivals, Tanzprojekten sowie diversen Kooperationen mit anderen Künstler:innen. Zudem leite ich künstlerische Projekte an Schulen.

Mehr Infos:
www.endmoraene.de
www.per-se-performed.de

Teilnahme frei, Spende willkommen
Anmeldung: tickets@expedition-metropolis.de

Workshop ECHO of Slowness
ExMe is an inspiring place, and I’m excited to give something back. In this workshop, we will explore both slowness and speed in rhythm. Slowness allows us to observe more consciously – to let our breath flow, release tension, and become more aware of our surroundings.

In BUTOH, we find movement qualities that mirror natural processes: expansion and contraction, flow and stillness. Through imagination and inner imagery, we will dive into creative processes that can bring the unconscious to light. The workshop provides time and space for writing, painting, improvisation, and meaningful exchange.

Elke Postler
For my performances, I am drawn to places with history, where direct encounters with people are possible. My background in visual arts led me to explore the interplay of space and movement, eventually bringing me to Butoh dance, which has deeply influenced my performances.
For over 30 years, I have been an active member of the artist association Endmoräne e.V. I have also been involved in street actions, festivals, dance projects, and diverse collaborations with other artists. Additionally, I lead artistic projects in schools.

More information:
www.endmoraene.de
www.per-se-performed.de

Participation free, donations welcome
Registration: tickets@expedition-metropolis.de